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喝水能长胖吗？

喝水本身不会导致长胖。事实上，喝水还有助于减缓饥饿感，提高新陈代谢，促进消化和排泄。然而，如果喝的是高热量饮料（如含糖饮料、果汁或饮用奶制品），则可能会导致摄入过多的热量，从而增加体重。建议平时多喝水，并选择低热量的饮品。

几年前的“归国四子”黄子韬，曾是人气火爆的流量明星。，

蔬菜丸子怎么做？

蔬菜丸子的做法如下： 材料： - 胡萝卜：1根 - 青椒：1个 - 玉米粒：适量 - 鸡蛋：1个 - 面包糠：适量 - 淀粉：适量 - 盐：适量 - 食用油：适量 步骤： 1. 将胡萝卜和青椒洗净切碎。 2. 在锅中加入适量油，加热后放入胡萝卜和青椒炒熟。 3. 将炒好的胡萝卜和青椒放入碗中，加入玉米粒和打散的鸡蛋。 4. 慢慢加入淀粉，并搅拌均匀，直到混合物能够粘在一起。 5. 将面包糠倒入另一个碗中。 6. 将搅拌好的蔬菜混合物取一小块，用手揉成丸子状，然后在面包糠中滚动均匀覆盖。 7. 加热锅中的食用油，将包裹了面包糠的蔬菜丸子放入煎炸，直到金黄色。 8. 取出丸子，沥干多余的油分，放在纸巾上吸干油份。 9. 蔬菜丸子即可享用，可以搭配酱料或蘸料一起食用。 提示：在做蔬菜丸子时，可以根据个人口味加入适量的调料和香料，如胡椒粉、蒜末等，以增加口感和味道。

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